La sophrologie s'adresse à toute personne intéressée sans limitation d'âge ou de condition physique : enfants, étudiants, adultes, ou...

On parle de plus en plus de la sophrologie et donc des sophrologues. Savez-vous vraiment ce qu'est un sophrologue ? C'est un praticien ou...

Avec la levée des conditions de prévention de la pandémie, un souffle de liberté s'est mis à circuler parmi nous. De plus, à l'approche...

La nouvelle liberté. Prenez soin de vous !

Phénomène naturel et automatique, nous respirons de manière entièrement automatisée sous le contrôle de notre cerveau qui assure le...

Vous vous êtes peut-être déjà demandé si "vous préférez la nature ou les zones urbaines ?", "pourquoi vous aimez voyager ?", "quel est...

Une séance de sophrologie dure environ 1 heure et se pratique sur rendez-vous exclusivement, au cabinet, à domicile ou par...

Le sourire est une expression du visage témoignant en général de la sympathie. Le mot sourire est apparu au Moyen Âge, issu du verbe...

Dès la petite enfance, les traditions permettent de favoriser la stabilité et la constance. En effet, elles donnent lieu à un sentiment...

En cette période contrainte, nous pouvons quand même nous faire de nouveaux amis : nos fleurs et nos légumes sur notre balcon, notre...

Le chocolat protège le cœur et les artères Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le chocolat abaisse les risques de maladies...

Le hygge est un mot d’origine danoise et norvégienne faisant référence à un sentiment de bien-être, une humeur joyeuse et une atmosphère...

En exprimant votre gratitude envers la vie en général et aux autres, vous prenez soin de vous… et d’eux. Voici une liste des bienfaits...

Et si on adoptait la philosophie de vie du Costa Rica ? Le petit pays d'Amérique latine est l'un des plus heureux au monde. Son secret :...

Accepter ses failles et ses contradictions Travailler ses compétences Se remettre en question S'inspirer des autres Ne pas avoir peur de...

La mission Mars 2020 est un défi immense sur les plans scientifique, d'ingénierie et de sécurité biologique. Ce 18 février 2021, vers...

Nous avons tous envie de retrouver nos familles, nos amis, notre liberté totale de mouvement et d'action. Quand on dit cela, on fait...