Je souhaite vous raconter une histoire Cherokee que j'aime beaucoup, celle d'un grand-père qui parle à son petit-fils. "Petit, dit le...

Repérez vos instants de bonheur et augmentez votre énergie et votre vitalité. Devenez autonomes pour être heureux et pour diffuser ce...

Un document du Haut Conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge (HCFEA) rapporte que le nombre d’enfants de 6 à 17 ans sous...

La question peut paraître étonnante. En effet, nous ne nous la posons jamais quand nous sommes en bonne santé. Et pourtant, la...

Les moments pénibles sont nombreux dans notre vie. De l'enfance au grand âge, nous devons passer par des étapes qui quelquefois nous...

QUELQUES CHIFFRES Seulement 10 à 20% des troubles du sommeil en population générale seraient de vraies insomnies. Un tiers des personnes...

Si votre travail prend beaucoup de place et gène votre vie personnelle avec le sentiment que cela est une charge mentale nouvelle pour...

Bienvenue à la Semaine Internationale de la Sophrologie Trouvez des événements extraordinaires, découvrez la sophrologie lors d’une...

La rentrée scolaire est pour beaucoup de jeunes et également pour les enseignants un moment de vie qui crée une grande tension et parfois...

Dans le cadre d'une relation de confiance et d'aide, il s’appuie sur la pratique et la théorie de la Sophrologie Caycédienne, centrées...

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Je me sens bien ! Tu te sens bien ! Il se sent bien ! Nous nous sentons bien ! Vous vous sentez bien ! Ils se sentent bien ! Apprenons à...

Vous avez bien travaillé durant toute votre année de lycée, de cycle supérieur, d'université, d'école de commerce, d'Iut ? Et pourtant,...

Notre environnement proche ou plus international nous inonde de messages négatifs. Je ne vais pas les reprendre ici, bien entendu ! Et si...

Nous venons de vivre une période qui a dévoré notre énergie, celle de notre famille, de nos amis et de nos collègues ! Nous pouvons nous...

Vous êtes un bon professionnel et vous êtes reconnu par vos pairs pour la qualité de votre travail. Vous gérez des projets importants...

La période est très complexe, contrainte. Apprenez à vous libérer pour mieux vivre et être heureux.

Si nous regardons la vie au travers du filtre de l'affection, de l'amitié et de l'amour, nous nous offrons de voir toutes les...

Avec l'automne et la perspective d'un environnement plus contraignant, plus triste, plus sombre, commencez à pratiquer à Sophrologie....

Les médecines douces vous accompagnent pour aborder l'hiver dans les meilleures conditions. La sophrologie est un allié de chaque instant !