Vous n'êtes pas le seul ou la seule ! Ce moment où l'esprit s'emballe, où les pensées tournent en boucle...c'est souvent le stress qui...

Sophrologie et bonheur : les alliés de votre vie !

Le stress des chefs d'entreprise

La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et...

Le stress, cette réaction naturelle du corps et de l'esprit f

Si votre travail prend beaucoup de place et gène votre vie personnelle avec le sentiment que cela est une charge mentale nouvelle pour...

Bienvenue à la Semaine Internationale de la Sophrologie Trouvez des événements extraordinaires, découvrez la sophrologie lors d’une...

Découvrez encore mieux la Sophrologie Caycédienne au travers de son blog ... https://sofrocay.com/blog/

Notre environnement proche ou plus international nous inonde de messages négatifs. Je ne vais pas les reprendre ici, bien entendu ! Et si...

La période est très complexe, contrainte. Apprenez à vous libérer pour mieux vivre et être heureux.

Si nous regardons la vie au travers du filtre de l'affection, de l'amitié et de l'amour, nous nous offrons de voir toutes les...

La sophrologie s'adresse à toute personne intéressée sans limitation d'âge ou de condition physique : enfants, étudiants, adultes, ou...

La nouvelle liberté. Prenez soin de vous !

Le hygge est un mot d’origine danoise et norvégienne faisant référence à un sentiment de bien-être, une humeur joyeuse et une atmosphère...