Quand on pense à la sophrologie, on l'associe souvent à la gestion du stress, à l'anxiété ou à des moments de crise ...

L'arrêt du tabac peut être une étape importante pour améliorer sa santé et son bien-être. La sophrologie est une approche qui peut être...

Nous venons de vivre une période qui a dévoré notre énergie, celle de notre famille, de nos amis et de nos collègues ! Nous pouvons nous...

La nouvelle liberté. Prenez soin de vous !

Vous vous êtes peut-être déjà demandé si "vous préférez la nature ou les zones urbaines ?", "pourquoi vous aimez voyager ?", "quel est...

Nous avons tous envie de retrouver nos familles, nos amis, notre liberté totale de mouvement et d'action. Quand on dit cela, on fait...