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Le stress vous réveille à 3 heures du matin ? Vous souhaitez un sommeil profond ?
Vous n'êtes pas le seul ou la seule ! Ce moment où l'esprit s'emballe, où les pensées tournent en boucle...c'est souvent le stress qui...

Denis GADY
21 mai1 min de lecture
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Comment éviter la dépression hivernale avec la sophrologie ?
#Sophrologie #Hiver #BienÊtre #DépressionSaisonnière

Denis GADY
9 janv.1 min de lecture
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Sophrologie et traitement oncologique : une alliance pour mieux vivre la maladie
Oncologie et sophrologie

Denis GADY
26 nov. 20242 min de lecture
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Rythme effréné de la vie ? On peut faire mieux avec la sophrologie!
Vivre mieux dans une vie effrénée

Denis GADY
13 nov. 20241 min de lecture
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Le stress des adolescents
La vie d'un adolescent peut être une montagne russe émotionnelle, entre les pressions scolaires, les changements physiques et sociaux, et...

Denis GADY
15 févr. 20241 min de lecture
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Envie de ne plus fumer ?
L'arrêt du tabac peut être une étape importante pour améliorer sa santé et son bien-être. La sophrologie est une approche qui peut être...

Denis GADY
13 nov. 20232 min de lecture
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Sophrologie et Ecole
La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et...

Denis GADY
11 sept. 20232 min de lecture
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Une vie plus saine et plus heureuse !
Le stress, cette réaction naturelle du corps et de l'esprit f

Denis GADY
30 août 20232 min de lecture
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Comment respirons-nous ?
La question peut paraître étonnante. En effet, nous ne nous la posons jamais quand nous sommes en bonne santé. Et pourtant, la...

Denis GADY
6 mars 20231 min de lecture
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Le Blog de la Sophrologie Caydédienne
Découvrez encore mieux la Sophrologie Caycédienne au travers de son blog ... https://sofrocay.com/blog/

Denis GADY
22 juin 20221 min de lecture
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Comment relâcher la pression et le stress ?
Vous êtes un bon professionnel et vous êtes reconnu par vos pairs pour la qualité de votre travail. Vous gérez des projets importants...

Denis GADY
19 janv. 20221 min de lecture
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Et si vous profitiez de votre vie, de la vie !
La période est très complexe, contrainte. Apprenez à vous libérer pour mieux vivre et être heureux.

Denis GADY
15 nov. 20211 min de lecture
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